Access «доступ» и Bar «панель») — это метод «доступа к панели управления» чувствами, мыслями, установками или учение о 32 энергетических точках на голове человека, при воздействии на которые освобождаются энергетические и эмоциональные блокады, снижается уровень стресса и улучшается общее состояние.

Access Bars - это метод энергетической релаксации, основанный на прикосновениях к определенным участкам головы. Всего насчитывают 32 участка (бары, от слова bars). Воздействуя на бары можно повлиять на любой аспект жизни человека. Но главным плюсом методики авторы декларируют получение осознанности