Подушка Мейрама

Используется при грыжах позвоночника, болях в шее, спине и пояснице.
Эффекты:
снятие спазмов мышц спины

лечение грыжи позвоночника

восстановление кровообращения

уменьшение искривления позвоночника

Подходит всем, независимо от возраста, роста и веса.
Имеются противопоказания требуется консультация врача.

ПАМЯТКА ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ

1. Сделать упражнения на растяжку позвоночника, чтобы разогреть мышцы.

2. Лечь, пристроив приспособление под копчик.

3. Полностью расслабиться, перейти на брюшное дыхание.

4. Полежать 5 мин., затем передвинуть конструкцию на 1 см выше.

5. Действовать по этой схеме, останавливаясь отдохнуть по 5 мин.

6. Повторять процедуру, продвигая подушку до шейных позвонков.

7. После процедуры медленно подняться.

8. Курс рассчитан на 2 недели.