Массаж стоп — процедура, которая призвана вернуть подвижность суставам, нормализовать лимфоток и кровообращение, снять тяжесть в ногах и уменьшить отечность. Рекомендован как общеукрепляющая процедура, также используется в лечебных целях (например, при плоскостопии, вальгусных дефектах). При глубокой разминке затрагиваются суставы, что способствует укреплению в них связок и капсул. Польза массажа стоп огромна. Регулярно проводя эту полезную процедуру, можно снизить напряжение в голени и мышцах ступни, снять судороги, устранить застойные явления в кровеносных сосудах, побороть отечность, тонизировать мышцы стоп, а так же улучшить подвижность и гибкость суставов.