Процедура, при которой на мышцы воздействуют электрические импульсы определённой частоты и амплитуды, вызывая их сокращение. Электроды, подключённые к аппарату миостимуляции, размещаются на коже в области целевых мышц. Под воздействием электрического тока мышцы начинают сокращаться аналогично тому, как это происходит при физической нагрузке.