🏢 Физкультурно-оздоровительный кабинет «MR.SINA» осуществляет деятельность направленную на удовлетворение потребностей граждан в сохранении, (укреплении) здоровья, физическом развитии и предоставляет следующие виды физкультурно-оздоровительных и спортивных услуг:

🔵Занятия общей физической подготовки и оздоровительной физической культуры.
🔵Восстановление организма между учебно-тренировочными занятиями, после соревнований, трудовой деятельности и т.д.

⚠️Использование средств физической культуры (и средств восстановления) направленно на оптимизацию физического состояния человека, восстановление сил, затраченных в процессе труда, учебы, тренировок, соревнований и организацию активного досуга и повышение устойчивости организма к действию неблагоприятных факторов производства и окружающей среды.

⚠️ Целями занятий является профилактика и устранение имеющихся нарушений в деятельности функциональных систем организма. В процессе занятий ставится задача:
➖с помощью средств физической культуры воздействовать на какое-либо структурное звено опорно-двигательного аппарата с целью нормализации отдельной параметрической характеристики или свойства, с учетом показателей состояния здоровья, физического развития, физической подготовленности занимающегося.

🏢 АДРЕС:

Ленинградский проспект 62,
ТЦ «Северная звезда», 3 этаж

👨‍🏫 СПЕЦИАЛИСТ:

Зиябов Сардор (инструктор-методист по ОФК, специалист по массажу)

👨‍🎓 ОБРАЗОВАНИЕ:

🎓 2002-2007- ФГБОУ ВО «ЯГПУ им. К.Д. Ушинского»:
➖факультет физической культуры;
➖специальность: физическая культура;
➖специализация: физическая реабилитация;

🎓 2021- ООО « Центр доказательной медицины», профессиональная переподготовка с присвоением квалификации «массажист»;

🎓 2021 - ООО « Центр доказательной медицины», повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «мягкие техники мышечной релаксации»;

🎓 2022 - ООО « Центр доказательной медицины», повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «рефлекторно-сегментарный массаж»;

🎓 2023 - ООО « Центр доказательной медицины», повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «спортивный массаж»;

🎓 2024 - ФГБОУ ВО «Московская государственная академия физической культуры», повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «спортивный массаж»;

🎓 2024 - ООО «Ученый фитнес» (г. Москва), прошел курс обучения по программе «Основы оздоровительной физической культуры при нарушениях осанки»;

🎓 2024 - Школа массажа "Стратегия", принял участие в мастер-классе «Алгоритмы работы с коленным суставом»;

🎓 2024 - участие в 8-м Российском конгрессе с международным участием «Физическая и реабилитационная медицина»;

🎓 2024 - АНО ДПО «Московская медицинская академия имени С.П. Боткина», профессиональная переподготовка по программе «физическая реабилитация (физическая терапия)» с присвоением квалификации «специалист по физической реабилитации (кинезиоспециалист)».

🎓 2025 - ФГБОУ ВО «Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма», повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Адаптивная физическая культура: физкультурно-
оздоровительные мероприятия, спорт»

👷‍♂️ТРУДОВОЙ СТАЖ:

🏢 2008-2021 - старший инструктор по физической и специальной подготовке;

🏥 2021-2022 - инструктор-методист по ЛФК, медицинский брат по массажу, санаторий «Малые соли»;

💪 2021 -2024 - специалист по массажу, спортивный центр «Формат»;

🏥 2022- 2024 инструктор – методист по ЛФК, медицинский брат по массажу, санаторий «Красный холм»;

🏢 2024 - по н.в. инструктор-методист по ОФК, специалист по массажу, ФОК “MR.SINA”.