Yoga Healing - это небольшое, но уютное пространство осознанной практики, где йога становится не групповым фитнесом, а персональным инструментом трансформации. Здесь нет «потока» из 20 человек — только ваш запрос, ваше тело и адаптированная практика.


Формат:
- Индивидуальные занятия - программа, созданная именно под ваши цели: восстановление, гибкость, сила или глубокое расслабление, реабилитации после травм, работа с тревожностью, дипрессией, паническими состояниями или подготовка к сложным асанам.
- Минигруппы (до 5 человек) - внимание к каждому, атмосфера поддержки и комфорта.
- Йогатерапия - использую методы корректной работы с опорно-двигательным аппаратом и нервной системой.

Верю, что йога должна быть доступной и адаптированной, поэтому:
- Учитываю особенности вашего здоровья (противопоказания, травмы, уровень подготовки).
- Делаю вашу практику осознанной - без спешки и стресса.
- Помогаю обрести баланс - физический и эмоциональный.

Занятия проводит опытный специалист, который поможет вам изучить нюансы асан и проработать дыхательные техники.
Доступны пробные тренировки.

Чтобы получить более подробную предварительную консультацию, узнать все интересующие вас подробности о предоставляемых услугах и стоимости, расписании, задать любые другие вопросы, просто позвоните по указанному номеру телефона. Студия йоги Yoga Healing работает с понедельника по субботу, без перерывов.

Ведется предварительная запись.