Елизавета Цыганкова | Медицинский психолог

✔️Периодическая аккредитация по специальности «медицинский психолог» действует до 27.01.2031
🧠 Частная практика с 2019 года
📌 Подробная информация об образовании и квалификации — в конце профиля

• • •

Иногда внешне всё в порядке, но внутри — тревога, напряжение или ощущение, что что-то не так.
Мысли крутятся по кругу, решения даются тяжело, а состояние будто не отпускает.

Ко мне приходят, когда:
😔 сложно справляться с тревогой и внутренним напряжением
💭 много сомнений в себе и самокритики
🥀 есть усталость, выгорание или ощущение «я не справляюсь»
💔 трудно в отношениях: обиды, границы, непонимание
🌀 есть ощущение, что запутались и не понимаете, что происходит
🔁 постоянно прокручиваются одни и те же мысли
⚖️ сложно принимать решения и есть страх ошибиться
🫥 вроде всё нормально, но нет ощущения радости и опоры

🎗️ Также можно обратиться по вопросам онкопсихологии:
— поддержка на этапе постановки диагноза
— во время лечения и восстановления
— работа с тревогой, страхом и неопределённостью
— поддержка близких

Работаю в сфере онкопсихологии с 2019 года на базе
Городского онкологического центра им. Н. П. Напалкова.
Опираюсь на научный, доказательный подход.

• • •

Иногда это сложно объяснить словами — просто есть чувство, что так больше не хочется.

🌿 В работе мне важно не давать готовые ответы, а помочь вам лучше понять себя и найти опору внутри.
✨ Чтобы постепенно стало яснее и спокойнее.

🤍 Можно говорить о том, что обычно сложно произнести вслух — страхах, сомнениях, уязвимости.
Я создаю пространство, где это безопасно и без оценки.

• • •

🧩 Использую интегративный подход: КПТ, ACT и элементы экзистенциальной психологии

🧭 Работа выстраивается индивидуально — в зависимости от запроса, состояния и темпа, который подходит именно вам.

📞 Можно начать с короткого звонка (10 минут) — познакомиться, задать вопросы и понять, откликается ли формат работы

📍 Формат: очно (Санкт-Петербург) и онлайн

• • •

🎓 Образование и квалификация:
— Российский государственный педагогический университет им. А. И. Герцена — бакалавр психологии (2016) 
— Российский государственный педагогический университет им. А. И. Герцена — магистр психологии с отличием (2018) 
— Профессиональная переподготовка по клинической (медицинской) психологии, НМИЦ им. В. М. Бехтерева (2020) 

🧩 Дополнительное профессиональное образование:
— Когнитивно-поведенческая психотерапия (216 часов) 
— Терапия принятия и ответственности (ACT), 200 часов 
— Позитивная психотерапия (252 часа) 
— Базовый курс позитивной транскультуральной психотерапии (WAPP) 

📈 Регулярно повышаю квалификацию, участвую в профессиональных конференциях и образовательных программах 


📄 Фото дипломов и подтверждающих документов могу выслать по запросу